Versión en español tras la línea de puntos
Quan estava embarassada em vaig topar amb l'article " los bebés pueden pasar de la teta a los macarrones ", i arran d'aquest, vaig decidir que amb el petit explorador practicaria el baby led weaning, ja que considero que és la forma més natural d'iniciar-se en l'alimentació complementària.
Crec que per seguir el mètode és important estar ben informat, així que vaig buscar els tres llibres de capçalera del mètode:
El niño ya come solo ,
Se me hace bola y
Mi niño no me come; però com que el petit explorador ocupa el 100% del meu temps i m'és dificilíssim poder acabar un llibre,
vaig optar per fer el
curs online de BLW que fa la Marta
d'Ecomama, i va ser una gran elecció.
Paral.lelament també vaig fer un petit curs de primers auxilis, per allò de la por a l'ofec, ja que tot i que la principal causa
d'ofec en nens menors d'un any es produeix amb objectes de la vida quotidiana com botons, monedes, o peces petites de joguina, això no vol dir que no pugui passar amb el menjar.
Amb el BLW es segueixen unes normes de seguretat que minimitzen els riscos ( que el bebè es mantingui assegut de forma estable ,que es dugui l'aliment a la boca ell sol, que no se li ofereixin aliments durs o perillosos com els fruits secs), però tot i així és important saber com actuar, en cas que sigui necessari fer-ho.
Vam començar el BLW als 6 mesos i tres setmanes, ja que encara que feia un temps que el petit explorador mostrava intrès en el menjar, vam esperar a què s'assegués per si mateix, ja que a casa seguim la
teoria del lliure moviment.
El primer que li vam oferir van ser verdures bullides tallades a tires: carbassó, pastanaga, patata. De seguida se les va portar a la boca, i tot i que li van fer angúnia, el seu afany d'experimentar era més
gran que no pas el fàstic.
Al principi no feia massa intenció de menjar-s'ho. Se les mirava amb cares rares, les explorava amb la mà, se les portava a la boca i de seguida les escopia.
Amb alguns aliments com la poma bullida i la patata, va trencar alguns trossets que un cop a la boca no sabia què fer amb ells, i li produïen algunes arcades fins que aconseguia treure'ls. Li vam oferir també bròquil, mongeta verda, fins que va arribar la carbassa i amb ella el primer vòmit monumental, ja que li va produir veritablement fàstic.
De moment no semblava que el mètode fos la panacea. Per ell era una experiència nova, i no del tot satisfactòria, però te
níem clar que era part d'un procés d'aprenentatge i que de mica en mica la cosa aniria millor.
I un dia ens vam animar amb els espaguetis d'espelta, i la veritat és que li van encantar i se'n va sortir súper bé. Semblava que ja començava a menjar més!
Un altre dia li vam oferir mandonguilles, però amb la carn picada no gestiona molt bé, perquè se li desfà en massa trossets a la boca i no sap què fer amb ells. Sort de l'aigua! L'aigua va molt bé en aquests casos, ja que o bé l'ajuda a empassar, o a treure els trossets.
Altres aliments que ha tastat han sigut la truita a la francesa, i fins i tot un ou dur! La quinoa, l'arròs i els pèsols, que s'espavila per agafar com pot i amb els que va entrenant la pinça; el bròquil, l'alvocat i el mango, que li encanten; el plàtan, que al principi no sabia com agafar;
el kiwi que li va agradar molt, però a l'estona se li va envermellir la boca, després la cara i se li van inflar els llavis. El pediatre li va diagnosticar un
SAO o síndrome d'al.lèrgia oral. El pa, que dóna per una bona estona d'entreteniment, però no li acostumem a donar; la crema de carbassa i carbassó carregant-li nosaltres la cullera i liant-a ell parda, o sucant-li oblees de blat sarraí; el pollastre que se'l menja a dues mans,
entre d'altres.
Hi ha alguns aliments que hem decidit no oferir-li perquè hem vist que no els gestiona bé, com la poma, la mandarina i la mongeta verda, i els deixarem per més endavant; i d'altres que li oferim sovint perquè hem vist que li agraden i els empassa sense problemes, com la pera, l'alvocat, el bròquil, la patata o la pasta
Actualment, amb 9 mesos recent complerts, tot i que hi ha moments en els quals es posa nerviós o dies en què sembla que menja molt poc o llença els aliments a terra,
les caques han anat canviant, ell mostra interès i els fàstics i les arcades cada cop van a menys, sent el moment de menjar un moment tranquil i agradable per tots.
Si voleu compartir experiències, o fer-me qualsevol consulta, podeu escriure'm un mail o deixar aquí el vostre comentari. Estaré encantada de poder-vos ajudar.
Si voleu més informació, us deixo aquest fabulós article sobre
BLW del blog
Una maternidad diferente, que és un referent en aquest tema.
Desitjo que us hagi sigut útil aquest post.
Bon profit i a disfrutar del menjar !
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Nuestra experiencia con el baby led weaning
Cuando estaba embarazada me encontré con el artículo " los bebés pueden pasar de la teta a los macarrones ", y a raíz de éste, decidí que con el pequeño explorador practicaría el baby led weaning, ya que considero que es la forma más natural de iniciarse en la alimentación complementaria.
Creo que para seguir el método es importante estar bien informado, así que busqué los tres libros de cabecera del método:
El niño ya come solo,
Se me hace bola y
Mi niño no me come; pero como el pequeño explorador ocupa el 100% de mi tiempo y me es dificilísimo terminar un libro, opté por hacer el
curso on line de BLW que imparte Marta de Ecomama, y fue una gran elección.
Paralelamente también hice un pequeño curso de primeros auxilios por aquello del miedo al ahogo. Aunque la principal causa de
asfixia en niños menores de un año se produce con objetos de la vida diaria como botones, monedas o piezas pequeñas de juguete, ésto no quiere decir que no pueda pasar con la comida.
Con el BLW se siguen unas medidas de seguridad que minimizan los riesgos,( que el bebé se mantenga sentado de forma estable, que sea capaz de llevarse el sólo el alimento a la boca, que no se le den alimentos duros o peligrosos como los frutos secos), pero siempre es importante saber como actuar en caso que sea necesario hacerlo.
Empezamos el BLW a los 6 meses y 3 semanas, ya que aunque hacía un tiempo que el pequeño explorador mostraba interés en la comida, esperamos a que fuese capaz de sentarse por sí solo, ya que en casa seguimos la
teoría del libre movimiento.
Lo primero que le ofrecimos fueron verduras hervidas cortadas a tiras: calabacín, zanahoria, patata... Enseguida se las llevó a la boca, y aunque dieron asco, su afán de experimentar era más grande que éste. A
l principio no hacía intención de comérselas, sino que se las miraba con caras raras, las exploraba con la mano, se las llevaba a la boca y las escupía.
Con algunos alimentos como la manzana hervida y la patata, rompió algunos trocitos que una vez en a boca no sabía qué hacer con ellos y le producían algunas arcadas hasta que conseguía sacarlos. Le ofrecimos también brócoli, judía verde y calabaza, y con ella el primer vómito monumental, ya que le produjo verdaderamente asco.
De momento no parecía que el método fuese la panacea. Para él era una experiencia nueva y no del todo satisfactoria, pero
teníamos claro que era parte de un proceso de aprendizaje y que poco a poco la cosa iría a mejor.
Y un día nos animamos con los espaguetis de espelta, y la verdad es que le encantaron y se apañó súper bien. Parecía que ya empezaba a comer más.
Otro día le ofrecimos albóndigas, pero con la carne picada no gestiona muy bien, porque se le deshace en demasiados trocitos que se le quedan en la boca y no sabe qué hacer con ellos.¡Suerte del agua! El agua va muy bien en estos casos, ya que o bien le ayuda a tragar, o a sacar los trocitos.
Otros alimentos que ha probado han sido la tortilla a la francesa, y hasta un huevo duro. La quinoa, el arroz y los guisantes, que se espabila para cogerlos como puede y va entrenando la pinza; el brócoli, el aguacate y el mango que le encantan; el plátano que al principio no sabía como coger, y e
l kiwi, que le gustó mucho, pero al rato de haberlo comido se le enrojeció la boca, después la cara, y se le hincharon los labios. El pediatra le diagnosticó un
SAO o síndrome de alergia oral. El pan, que da para un buen rato d'entretenimiento, aunque no se lo acostumbramos a dar; la crema de calabaza o calabacín cargándole nosotros la cuchara y liándola él parda, o mojando obleas de trigo sarraceno, el pollo que se lo come a dos manos, entre otros.
Hay algunos alimentos que hemos decidido no ofrecérselos porque no los gestiona bien, como la manzana, la mandarina y la judía verde, y los dejaremos para más adelante; y otros que le ofrecemos a menudo porque le encantan y los traga sin problema como la pera, el aguacate, el brócoli, la patata o la pasta.
Actualmente, con 9 meses recién cumplidos, aunque hay momentos en los que se pone nervioso o días en los que parece que come muy poco o tira los alimentos al suelo,
sus cacas han ido cambiando, él cada día muestra más interés en la comida, y los ascos y las arcadas han ído disminuyendo, siendo el momento de la comida un momento agradable y tranquilo para todos.
Si queréis compartir experiencias , hacerme cualquier pregunta, podéis escribirme un e-mail o dejar aquí vuestro comentario y estaré encantada de ayudaros.
Si queréis más información, os dejo éste fabuloso artículo sobre
BLW del blog
Una maternidad diferente, que es un referente en este tema.
Deseo que os haya sido útil este post.
¡ Buen provecho y a disfrutar de la comida!
